Cómo tratar la osteocondrosis

30 junio 2025

Desafortunadamente, la osteocondrosis ya es un fenómeno familiar para las personas mayores de 30 años. Los cambios discróficos degenerativos en los discos intervertebrales y los huesos de la columna vertebral se producen con mayor frecuencia debido a un estilo de vida pasivo, desnutrición, libras extra, trabajo físico pesado, etc. La enfermedad se manifiesta por síntomas pronunciados en 2 a 4 etapas, cuando la estructura del tejido de cartílago no funcionará por completo. Las complicaciones de la osteocondrosis (protuberancia, hernia de disco, osteofitos, etc.) pueden conducir a una disminución en la calidad de vida, la discapacidad.

El tratamiento oportuno de la osteocondrosis aumenta las posibilidades de una persona a una vida completa. Se recomienda comenzar la terapia en las primeras etapas de su desarrollo. Para detener el desarrollo de la patología y mejorar el estado general de la salud, debe llevar a cabo una amplia gama de medidas: tomar medicamentos, terapia de ejercicio, fisioterapia, exposición manual. El tratamiento quirúrgico se lleva a cabo solo en casos avanzados, cuando las complicaciones ya están presentes.

Característica de la enfermedad

La osteocondrosis trasera comienza con la destrucción de los discos intervertebrales. Bajo la influencia de los factores negativos, los discos comprimen la junta de cartílago, violando la integridad de su caparazón exterior. La altura del disco se reduce, se está destruyendo gradualmente, luego la patología se extiende al tejido vertebral.

Hay muchos factores que afectan el desarrollo de la osteocondrosis de la columna vertebral:

A largo plazo sentado en la posición equivocada.
Estilo de vida pasivo.
Exceso de peso corporal.
Trabajo físico duro.
Lesiones de espalda.
Trastornos nerviosos frecuentes.
Nutrición inadecuada.
Hipotermia.
Predisposición hereditaria.
Usar zapatos con tacones, embarazo en mujeres, etc.

Referencia. A 1 - 2 etapas, la osteocondrosis aún se puede curar.

Los médicos distinguen 4 etapas de osteocondrosis:

1 grado: aparecen grietas en el anillo fibroso, la altura del disco disminuye. Hay molestias en el área afectada, la parte posterior está cansada más rápido.
2 grados: la altura del disco continúa disminuyendo, los músculos, los ligamentos se hunden, aumenta la movilidad de las vértebras. Aparece el dolor, especialmente después del esfuerzo físico.
3 grados: los discos se desplazan ligeramente, aparecen protuberancias, se aumenta la probabilidad de subluxación o artrosis de la columna vertebral de la columna vertebral. Aparece un síndrome de dolor pronunciado, la movilidad es limitada, la sensibilidad en el área dañada se altera.
4 grados: aparecen osteofitos en las vértebras, por lo que el cuerpo estabiliza la columna vertebral. Los crecimiento óseo comprimen los nervios, lesionan las vértebras, aumenta el riesgo de anquilosis fibrosa (fusión de las articulaciones de la columna).

Importante. La osteocondrosis puede afectar los segmentos cervicales, tórax y lumbar de la columna vertebral.

La enfermedad de la región cervical se manifiesta por el dolor en el cuello, las extremidades superiores, la cefalgia (dolor de cabeza). Además, puede ocurrir mareos, trastornos auditivos, visión, etc.

La osteocondrosis torácica es fácil de confundir con las enfermedades del corazón, ya que el dolor se localiza en el área del pecho.

Síntomas de la osteocondrosis lumbar: dolor dolor, restricción de movilidad, dolores, sensibilidad deteriorada de la parte inferior del cuerpo.

La imagen clínica de la osteocondrosis es diversa, por lo que no debe hacer un diagnóstico por su cuenta. Si aparecen síntomas sospechosos, visite a un médico.

El régimen de tratamiento de la osteocondrosis

En la mayoría de los casos, los métodos conservadores se usan cuando la osteocondrosis. Es importante llevar a cabo un tratamiento integral para deshacerse del dolor, normalizar la funcionalidad de la columna vertebral y prevenir complicaciones.

El régimen de tratamiento para la osteocondrosis es este:

Limitar la actividad física.
Tomando drogas.
Procedimientos fisioterapéuticos.
Educación física médica.
Masaje.
Terapia manual.
Tracción de la columna.

Puede curar la osteocondrosis solo combinando los métodos anteriores. El plan de tratamiento para cada paciente es un médico por separado, teniendo en cuenta el grado de enfermedad, edad, características del cuerpo.

El tratamiento efectivo ayudará a deshacerse de los síntomas de la osteocondrosis en 1 a 3 meses. Luego, la terapia de apoyo se lleva a cabo durante 12 meses. Esto ayudará a consolidar los resultados, prevenir recaídas.

Puede tratar la condrosis posterior (primera etapa de la osteocondrosis) sin medicamentos. El paciente puede realizar ejercicios de fisioterapia, reducir la carga en la parte dañada de la parte posterior, usar los aplicadores (Blapko Roller, el aplicador de Kuznetsov), establecer energía y abandonar los malos hábitos.

Medicamentos

Tratamiento farmacológico de la osteocondrosis

Se trata con medicamentos se recomienda para la exacerbación de la osteocondrosis. Los medicamentos ayudarán a detener el dolor, la inflamación, mejorar el suministro de sangre en el área afectada, normalizar la actividad motora.

Para la osteocondrosis, se utilizan los siguientes medicamentos:

Los AINE se deshacen del dolor, la inflamación.
Preparaciones con efecto vasodilatorio. Debido a la tensión muscular, los vasos sanguíneos se estrechan para expandir su luz y mejorar la circulación sanguínea.
Los musodorelajantes relajan los músculos espasmódicos, normalizan el flujo sanguíneo, debilitan el dolor, mejoran la movilidad, aceleran la restauración del tejido.
Los condroprotectores detienen la destrucción de la colocación del cartílago.
Los psicolépticos basados en componentes vegetales o sintéticos alivian o reducen el estrés emocional, sin causar un efecto para dormir.
Las preparaciones basadas en las vitaminas B aceleran la restauración de fibras nerviosas dañadas.

Todos estos medicamentos ayudan a combatir la osteocondrosis crónica, solo que pueden tomarse de acuerdo con razones médicas.

Para aliviar el dolor severo en el período agudo de la enfermedad, se utilizan analgésicos no narcóticos opioides. Para el mismo propósito, se utilizan glucocorticoides. Sin embargo, estos medicamentos afectan negativamente al cuerpo, por lo que pueden tomarse como último recurso.

Además de las píldoras e inyecciones, las cremas y los geles con efectos locales de crecimiento y calentamiento se utilizan para exacerbar la osteocondrosis.

Gimnasia terapéutica

La terapia compleja de la osteocondrosis siempre se complementa con la gimnasia terapéutica. Sin embargo, los ejercicios para diferentes partes de la columna son diferentes.

Para no sobrecargar el cuello, durante las clases, otros grupos musculares deben participar. El entrenamiento comienza con un cálido y termina con ejercicios de relajación.

Complejo para la osteocondrosis cervical:

Acuéstese boca arriba, levante la cabeza, arreglártela durante 5-7 segundos.
No cambie la posición inicial (IP), ponga sus manos sobre los hombros, gire con los codos en diferentes direcciones.
IP es lo mismo, levanta los brazos sobre la cabeza alternativamente, desgarrando uno y luego la segunda espátula del piso.
Presione la parte posterior de la cabeza hacia el piso, fijado durante 4 segundos.
Conecte los omóplatos, permanezca durante 5 segundos.
Dale la vuelta a tu costado, pon tu cabeza en la mano, levante la extremidad libre con la cabeza, arreglártela durante 4 segundos. Repita para el otro lado.
Acuéstese sobre su estómago, coloque los brazos en la parte posterior de la cabeza, levante la cabeza, arregléelo durante 4 segundos.

Si aparecen dolor y mareos severos, detenga las clases y visite al médico.

Referencia. La osteocondrosis torácica es menos común que el cervical o lumbar, ya que este es el menos móvil. Además, está reforzado por músculos y costillas.

Ejercicios por daño al segmento de cofre de la columna:

Acuéstese sobre su espalda, dobla las rodillas, presionas en el pecho con las manos, arrances ligeramente la parte baja de la espalda del piso, apriete los músculos de la prensa, permanezca durante 5 segundos.
La IP es lo mismo, levanta los brazos, endereza las piernas, comprender la mano y la pierna opuesta, arreglarlo. Repita para otras extremidades.
Voltee sobre el estómago, extienda las manos a los lados. Tire de los brazos y la cabeza del piso, fijo durante 3 segundos.
Párese a cuatro patas, levante la cabeza, golpee la espalda cuando la inhalación, deje caer la cabeza durante la exhalación, rodea la espalda.

Muévete suavemente, evite movimientos repentinos.

Los siguientes ejercicios se utilizan para el tratamiento de la osteocondrosis lumbar:

Acuéstese boca arriba, alternativamente tira de las rodillas hacia el pecho.
La IP es la misma, toma la mano derecha y la pierna a un lado, y luego las extremidades izquierdas.
Coloque las manos detrás de la cabeza, arrégalo del piso, simultáneamente tire de los calcetines hacia usted.
Dobla las piernas en las rodillas, estira la rodilla derecha hacia el pie izquierdo y luego viceversa.
Realice el ejercicio de "bicicleta" de un lado a otro.
Voltee hacia su lado, haga balancearse el pie hacia arriba.
IP es lo mismo, tire de las rodillas hacia el pecho.
Párate a cuatro patas, lleva los brazos a los lados a su vez.

Estos ejercicios ayudan a estirar y relajar los músculos tensos, mejorar la circulación sanguínea y el flujo linfático.

Todavía hay muchos ejercicios. Para hacer un complejo adecuado para usted, consulte a un médico.

Procedimientos fisioterapéuticos

La fisioterapia ayuda a debilitar el dolor, reduce la inflamación, mejora el suministro de sangre y el trófico.

En el tratamiento de la osteocondrosis, se utilizan tales procedimientos fisioterapéuticos:

La electroforesis con medicamentos ayuda a detener el síndrome del dolor en presencia de trastornos neurológicos.
La electroterapia mejora la circulación sanguínea, la nutrición tisular.
La terapia con láser alivia la inflamación, la anestesia, acelera la curación del tejido, activa los procesos biológicos en los tejidos nerviosos.
La terapia de onda de choque mejora la circulación sanguínea local, los procesos metabólicos, reduce la hinchazón, el dolor.
Terapia Dutenzor Tracción-espinal bajo el peso de su propio peso corporal. Ayuda a deshacerse del síndrome de dolor doloroso.
La balneoterapia es un conjunto de procedimientos que utilizan agua fresca, mineral o de mar. Después del curso del tratamiento, el dolor se debilita, la microcirculación en sangre mejora.

Además, con osteocondrosis, terapia de diadime, amplipulsterrapapia, ultrasonido, magnetoterapia, método de vibración.

Referencia. La osteocondrosis se trata con abejas, esta técnica se llama apitreapia. Durante el procedimiento, el veneno de abeja se introduce en puntos biológicamente activos para aumentar el efecto del tratamiento complejo. El veneno del insecto alivia el dolor, mejora la movilidad, la microcirculación de la sangre, la conductividad en las vías nerviosas y aumenta la elasticidad de los discos intervertebrales.

Terapia manual

En el tratamiento de la osteocondrosis, el paciente está indicado no solo por masaje, sino también por exposición manual (suave y dura).

Con la ayuda del masaje, el especialista normaliza el tono muscular, mejora la circulación sanguínea, restaura la actividad de las células nerviosas. Comienzan una sesión de amasar y frotar, estas técnicas ayudan a preparar el cuerpo para una mayor exposición.

Después de un masaje de calentamiento, el médico procede a la movilización y los autores. Durante el procedimiento, afecta cuidadosamente las articulaciones de la columna vertebral, aumentando gradualmente la amplitud. La autorización consiste en realizar movimientos del propio paciente bajo la supervisión de un médico. Estos procedimientos ayudan a aumentar la brecha intermuddy, reducir el estancamiento de la sangre en las venas y mejorar el trófico.

Para restaurar la posición correcta de las vértebras desplazadas, el médico procede a la técnica de manipulación. Realiza movimientos nítidos y rápidos en las áreas afectadas, instalando las vértebras en el lugar habitual. Esto ayuda a aliviar el dolor, el espasmo muscular, mejorar la movilidad.

Atención. La terapia manual para la osteocondrosis puede causar complicaciones graves (fractura, desplazamiento de la vértebra, daño a los nervios, vasos sanguíneos, ligamentos o músculos). Para evitar que esto suceda, debe encontrar un especialista experimentado.

Tratamiento de hardware y dispositivos ortopédicos

Los dispositivos para el tratamiento de la osteocondrosis se pueden usar en el hogar, pero solo después de la aprobación del médico. Para este propósito, puede usar, por ejemplo, un dispositivo de terapia cuántica que afecta el área afectada de la columna con láser, rayos magnéticos pulsados, acelerando su recuperación. Adecuado para el tratamiento de la osteocondrosis cervical y mama.

Además, los dispositivos ortopédicos pueden usar al paciente para la salud del paciente. Una almohada o rodillo especial ayuda a descargar el cuello y la espalda baja, se usa durante el descanso o en el transporte. Para apoyar las curvas fisiológicas del cuello, se usa un collar curativo. Moster Progrier, los corsés mejoran la postura, descargan el cofre, segmento lumbosacro de la columna vertebral.

Referencia. Puede usar corsés y correctores no más de 2 a 3 horas por día. Este modo ayudará a evitar el debilitamiento muscular.

Se utiliza un cinturón especial para la parte baja de la espalda. Se puede usar en el trabajo, durante los deportes.

Remedios populares

La terapia compleja puede complementarse con remedios populares efectivos. Sin embargo, la osteocondrosis cervical, torácica y lumbar se acompaña de diferentes síntomas, por lo tanto, se usan diferentes recetas para tratarlas.

Remedios populares para el tratamiento del cuello:

Sostenga las hojas de burda sobre el vapor durante 5 - 10 minutos, colóquelas en el cuello, fijalas con un vendaje. También puede humedecer la gasa en una decocción de la burda de la farmacia y usarlo como compresa.
Haga una decocción de las hojas de abedul, coloque la compresa al área afectada.
Limpie la raíz de la raíz, exprima el jugo, mezcle con vodka (1: 1), frote el cuello.
Vierta 250 g de agujas 1 litro de agua hirviendo, deje durante 30 minutos. Beba dos veces al día después de la comida.

Además, con la osteocondrosis cervical, puede tomar baños con decocción de coníferas.

Si la región torácica se ve afectada, use las siguientes recetas:

Mezcle la raíz de diente de león, la menta, los brotes de abedul, el cilantro en proporciones iguales. Vierta 100 ml de agua hirviendo 3 cucharadas. l. Recolección, cocine por 5 minutos a fuego medio. Agregue 75 g de mantequilla y aceite de girasol a una mezcla tibia, cocine por otros 20 minutos. Derecho un ungüento cálido en la parte posterior.
Obtenga rábano negro o rábano picante, apriete el jugo, frote el área afectada.
Presione el gusano o las semillas de lino, colóquelas en una bolsa de tela, aplique a la espalda torácica.

En casa, puedes amasar la espalda con un masajeador de cinta.

En caso de daños al departamento lumbosacro, use los siguientes fondos:

Decocciones de bebidas de hojas de lengonerry, tomillo, conos de lúpulo, pez sable.
Aplique una compresa de jugo de rábano picante o papas crudas.
Frote la parte baja de la espalda con una pomada de 200 g de ghee, mezclada con cera de abejas y las raíces de Altey.

Además, con la osteocondrosis lumbar, puede usar un cinturón de lana que tenga un efecto de calentamiento.

Antes de usar cualquier remedio popular, consulte a su médico.

Intervención quirúrgica

La operación se prescribe en presencia de complicaciones acompañadas de entumecimiento de las extremidades, dolor largo severo, orina involuntaria o defecación. El tratamiento quirúrgico también es necesario para el síndrome de la cola del caballo (compresión del extremo nervioso de la médula espinal inferior).

Los métodos operativos ayudarán a eliminar la causa del dolor y estabilizar la columna:

Fassetectomía: eliminación de articulaciones faciales que comprimen los paquetes nerviosos.
Fominotomía: un aumento en la luz del canal radicular debido a la eliminación de osteofitos. Después del procedimiento, el nervio se libera de la infracción.
Laminectomía: eliminación de la parte trasera de la vértebra deformada, que comprime la médula espinal.
La laminotomía se usa para expandir el agujero a través del cual pasan las raíces nerviosas.
Discoctomía: eliminación del disco afectado o parte de la hernia intervertebral. Esta es una cirugía endoscópica mínimamente invasiva, después de la cual el paciente se restaura más rápido.
La corpectomía es la eliminación de toda la vértebra y los discos que adyacen a ella. Luego, el espacio libre se llena con un trasplante de huesos.

Para evitar la desestabilización de la columna vertebral, se realiza espondilodila (fusiones). Además, se utilizan tornillos especiales, varillas, placas para fijar las vértebras.

Atención. Después de la operación, existe un riesgo de complicaciones: daño a la médula espinal, vigas nerviosas, infección del efecto de la exposición, trastornos de orina, etc. Por lo tanto, la intervención quirúrgica se lleva a cabo solo en casos extremos.

La rehabilitación después de la cirugía puede llevar varios meses. Durante este período, el paciente debe abandonar el esfuerzo físico, los malos hábitos, seguir las recomendaciones de los médicos.