La artrosis es una patología del cartílago muy desagradable que causa constantemente dolor e incomodidad. Los síntomas de la enfermedad se reducen a dolor constante y disminución de la funcionalidad de las articulaciones. De acuerdo con el médico, las composiciones curativas caseras se incluyen en el complejo terapéutico general. Utilizan principalmente compresas, baños medicinales y preparan ungüentos. En el arsenal de remedios caseros puede encontrar recetas para preparar tinturas que se utilizan para frotar el área problemática o para administración oral. Es importante seguir las dosis indicadas en las recetas para evitar posibles daños a la salud.
Artrosis: causas del desarrollo, síntomas, reglas para el uso de remedios caseros.
La artrosis se refiere a enfermedades de las articulaciones acompañadas de adelgazamiento del tejido cartilaginoso con cambios degenerativos posteriores.
Entre los motivos del desarrollo de la artrosis, además del envejecimiento natural del cuerpo, que incide en el desgaste del cartílago y la pérdida de elasticidad, destacan los siguientes factores:
- exceso de peso;
- dieta desequilibrada;
- las articulaciones experimentan constantemente sobrecargas;
- consecuencias de enfermedades infecciosas;
- trabajo físico duro;
- desequilibrio hormonal característico de la menopausia.
El principal signo del grado inicial de daño en las articulaciones de la rodilla y el codo es la rigidez matutina de las extremidades. En tal situación, les lleva algún tiempo ganar movilidad. A medida que se desarrolla la artrosis, aparecen los siguientes síntomas:
- enrojecimiento de la piel en las zonas afectadas;
- dolor que se intensifica durante el movimiento;
- hinchazón.
Sólo se puede hacer un diagnóstico preciso después de un examen médico.
Los remedios caseros pueden aliviar la afección principalmente en las etapas iniciales, por lo que es importante detectar la enfermedad a tiempo y seguir algunas reglas:
- cuando utilice cualquier medicamento, primero realice una prueba de alergia manteniendo la composición en la piel del antebrazo durante 2-3 horas;
- se debe observar la dosis indicada en las recetas;
- no es necesario exceder la duración recomendada de los procedimientos de tratamiento.
Si se producen náuseas o erupción cutánea después de ingerir decocciones, tinturas o infusiones, debe dejar de tomar estos medicamentos inmediatamente.
complejo terapéutico
Después de identificar la artrosis mediante el examen, el médico prescribe los medicamentos necesarios según la gravedad de la enfermedad:
- medicamentos antiinflamatorios para uso interno y externo;
- complejos vitamínicos;
- condroprotectores;
- vasodilatadores;
- medicamentos para aliviar los espasmos musculares;
- analgésicos.
Teniendo en cuenta el estado de la articulación enferma, se prescribe fisioterapia, realizada bajo la supervisión de especialistas. Se muestra masaje. Si no hay contraindicaciones, el médico da recomendaciones sobre la inclusión de remedios caseros en el complejo terapéutico.
Compresas
Son un método eficaz para tratar la artrosis con remedios caseros.Se recomienda realizar los procedimientos por la noche, ya que durante el sueño la articulación de la rodilla o del pie está en reposo, lo que potencia el efecto terapéutico.
Para las compresas caseras, se utilizan las siguientes recetas:
| Componente principal | Preparando una compresa | Modo de aplicación |
|---|---|---|
| hoja de col blanca | Golpear ligeramente con un martillo de madera, cortar las venas ásperas. | Aplicar en la articulación, asegurar con una venda y luego envolver en una bufanda de lana. Déjalo toda la noche |
| Una pequeña cabeza de col blanca. | Picar, triturar con las manos y exprimir el jugo con una gasa doble. | Humedezca una servilleta de lana suave, aplíquela en la zona afectada, envuélvala con una película encima y envuélvala con una bufanda. Mantenga la compresa toda la noche. |
| raíz de rábano picante | Lavar, pelar y triturar en una picadora de carne. Se puede triturar con un rallador. | Calienta ligeramente la pulpa resultante al baño maría, envuélvela en una servilleta de algodón y fíjala en la articulación dolorida mientras duermes por la noche. |
| Arcilla blanca cosmética | Agrega agua tibia; Se revuelven 2 cucharadas de arcilla hasta obtener la consistencia de una crema agria espesa. | Distribuir la masa sobre una gasa y vendarla en la zona de la articulación del hombro durante una hora. |
| Hoja de bardana fresca lavada | Sumergir en agua caliente durante 30 segundos y enfriar. | Se aplica una capa de miel sobre la piel, se aplica bardana y se asegura con una bufanda abrigada. Retire la compresa después de una hora. El procedimiento se realiza una vez al día. |
| Flores frescas de diente de león | Muela 3 cucharadas de materia prima y vierta medio vaso de agua hirviendo. Después de 10 minutos, use una cuchara de madera para moler las flores al vapor hasta obtener una pasta. | La masa se distribuye sobre la zona de piel afectada y se fija con una venda durante 4 horas. |
| Gelatina | Humedece un paño fino de algodón con agua tibia. Espolvorea cristales de gelatina encima y cubre con una segunda servilleta. | Envuelva la articulación dolorida sin compresión con una compresa preparada, que se mantiene durante una hora. El procedimiento se realiza cada dos días. |
Aplicación de una mezcla de productos.
Las mezclas curativas en las que se añaden varios ingredientes a la miel y a los productos lácteos fermentados para mejorar el efecto tienen un efecto beneficioso sobre las articulaciones. Las mezclas curativas resultantes se utilizan para compresas.
- La cáscara de huevo limpia y seca se muele hasta convertirla en polvo con un mortero. Agregue kéfir graso para obtener una pasta espesa. Lubrique la zona afectada, aplique una película encima y asegúrela con una venda durante dos horas.
- Añade 2 cucharadas de tiza en polvo a 50 ml de yogur casero. Haga una compresa por la noche y manténgala hasta la mañana.
- Mezcla miel, jugo de aloe y vodka en partes iguales. Remoja un paño en la mezcla de miel y déjalo en el área problemática durante una hora.
- Mezcle la miel con mostaza en polvo una cucharada a la vez y agregue un huevo. Mantenga este ungüento en la zona dolorida en forma de compresa durante dos horas.
- Mezcle la miel con rábano picante rallado en una proporción de 1: 3. Colocar sobre una servilleta fina y fijar sobre la piel con una gasa durante 40 minutos.
- Combine bicarbonato de sodio con miel y queroseno purificado en una proporción de 1: 10: 10. Después de mezclar bien, distribuir la mezcla sobre la articulación afectada y mantenerla bajo una venda aislante durante una hora. El curso tiene una duración de 3 semanas, seguidas de un intervalo de 7 días.
Uso de productos farmaceuticos.
Entre la gama de remedios caseros, se pueden seleccionar opciones efectivas que se distinguen por una penetración profunda en los tejidos afectados, que contienen medicamentos.
Se combinan en volúmenes iguales amoníaco con una concentración del 10%, yodo al 5%, bilis medicinal, miel y glicerina. La articulación se trata a fondo con una mezcla curativa, mediante ligeros movimientos de masaje. Coloque un film, una capa de algodón, asegúrelo con una gasa y aíslelo con una bufanda de lana natural. Si la articulación del tobillo se ve afectada, se recomienda mantener la compresa durante la noche. Después de sólo dos sesiones el dolor desaparece.
Una compresa penetrante hecha de raíces de consuelda ralladas funciona eficazmente. Debe tomar 2 cucharadas de la papilla resultante, agregar una cucharada de postre de dimetilsulfóxido y medio vaso de grasa de cerdo derretida en forma líquida. Después de mezclar, guarde la pomada en un recipiente de vidrio con tapa. Para mantenerlo suave, guárdelo en un armario a temperatura ambiente. Lubrique las articulaciones afectadas y mantenga la compresa durante tres horas.
En un esfuerzo por aliviar rápidamente la hinchazón y reducir el dolor, utilizan una compresa de bilis medicinal. Es necesario empapar una servilleta de tela con líquido, envolver el porro, envolverlo con celofán y un paño tibio. Las sesiones se realizan por la noche.
Tintura
Las tinturas de alcohol preparadas en casa se utilizan para frotar, compresas y también para uso interno. Tienen buenos resultados, ayudando a eliminar la hinchazón, el dolor y la inflamación, pero sólo si se siguen las dosis especificadas. No deben ser utilizados por mujeres embarazadas y lactantes, ni por personas con enfermedades hepáticas y renales.
Las recetas propuestas se basan en el uso de materiales vegetales:
| Materias primas utilizadas | Preparando la tintura | Solicitud |
|---|---|---|
| Raíz de helenio seca picada | Llena el recipiente de vidrio hasta la mitad del volumen. Agregue alcohol y colóquelo en un gabinete oscuro durante 2 semanas. | Después de colar, use la tintura para frotar las articulaciones doloridas. Realizar el procedimiento antes de acostarse. |
| Flores de diente de león (frescas o secas) | Colocar en un frasco de vidrio llenándolo hasta la mitad. Vierta vodka hasta los hombros, cierre la tapa y déjelo durante 30 días en un lugar fresco y oscuro. | Todas las noches, antes de acostarse, frote las articulaciones afectadas por artrosis. |
| Brotes de bigote dorado triturados | Coloca 3 cucharadas en un recipiente de vidrio y vierte 500 ml de vodka. Mantener tapado en la oscuridad durante 14 días. | Tome la tintura por vía oral una hora antes del desayuno, almuerzo, cena, una cucharadita diluida con agua 1: 3 |
| Hierba seca | Llenar hasta arriba un tarro de tres litros, colocando las materias primas sin compactar. Vierta 0, 5 litros de vodka. Agregue agua hervida enfriada al cuello. Cierra el frasco con una tapa de plástico y déjalo en la oscuridad durante 2 semanas. | Tomar el producto por vía oral tres veces al día, una cucharada. |
| hierba cinquefoil | Se guarda una cucharada en medio vaso de vodka durante 2 semanas. | Trate la articulación enferma con el medicamento durante 30 días dos veces al día. |
| Raíces de cinquefoil picadas | Se infunden 100 g de materias primas durante 3 semanas en un litro de vodka. | Después de colar, tomar una cucharada del producto antes del desayuno, comida y cena disolviéndolo en 50 ml de agua. |
Medicina casera con gelatina.
La gelatina comestible, que contiene minerales, colágeno y vitaminas, tiene un efecto beneficioso sobre las articulaciones deterioradas, ayudando a restaurar la firmeza y elasticidad del tejido cartilaginoso.
Se recomiendan las siguientes recetas:
- Vierta una cucharada de gelatina en un vaso de agua fría. Después de 2 horas, la masa hinchada se derrite en un baño de agua. Mientras revuelve, agregue una cucharadita de jugo de frutas. Beber inmediatamente después de su preparación en forma líquida antes del desayuno. La duración del curso es de 30 días.
- Agrega una cucharadita de miel a la gelatina disuelta según la receta anterior. Dejar en un lugar fresco hasta que espese. La gelatina se come antes del desayuno.
- Agrega una cucharadita de gelatina a medio vaso de leche caliente, revolviendo. Después de que se disuelva, agrega un poco de miel. Dejar en un lugar fresco. La gelatina espesa se consume una cucharadita por hora durante todo el día.
Ungüentos y frotaciones
Para aliviar el dolor intenso y proporcionar un efecto de calentamiento, se preparan en casa aceites y ungüentos:
| Preparación | Modo de aplicación |
|---|---|
| Mezcla una cucharadita de trementina y vinagre de manzana. Muele la mezcla con la yema de huevo hasta que quede suave. | Caliéntalo ligeramente y frota suavemente el producto en la articulación. Realizar el procedimiento una vez al día, dos veces por semana. |
| Mezcle flores de manzanilla y caléndula trituradas, raíces de bardana ralladas y vaselina en proporciones iguales. Insistir por 2 días | Para dolores intensos, lubrique las articulaciones cada 4 horas. |
| Calentar ligeramente una cucharada de miel natural al baño maría. Añade 3 gotas de aceite esencial de naranja o pino. | Masajear la zona de la articulación afectada con este remedio durante 15 minutos. |
| Coloque dos cucharadas de hojas frescas de celidonia en un frasco. Las materias primas están previamente picadas finamente. Añade un vaso de aceite de oliva. Infundir durante 3 semanas en condiciones oscuras y frescas. Colar en un recipiente de vidrio, que debe conservarse en la oscuridad. | Frote el líquido aceitoso curativo antes de acostarse todos los días. |
| En proporciones iguales se combinan alcanfor y aceite vegetal, trementina y vodka. | Antes de acostarse, frote la articulación dolorida, envuélvala en una bufanda de lana y manténgala allí hasta la mañana. |
| Las hojas secas de bardana se muelen hasta obtener un polvo y se mezclan con aproximadamente la misma cantidad de vaselina. | Lubricar las articulaciones cuando se produce dolor intenso. |
| Haga una mezcla de alcohol medicinal, jugo de aloe, aceite de alcanfor, tomando 100 ml de cada componente. Mientras revuelve, agregue dos ampollas de anestésico. Conservar en recipiente de vidrio cerrado durante una semana. | Frote las articulaciones doloridas por la noche. |
Infusión
Tomar infusiones curativas con hierbas medicinales puede aliviar el dolor que acompaña al desarrollo de la artrosis:
- La manzanilla, los conos de lúpulo, la hierba de San Juan y el romero silvestre se trituran en media cucharadita y se mezclan. Vierta la mezcla en 250 ml de agua hirviendo. Mantener debajo de una servilleta durante 45 minutos. Una vez colada, tomar la infusión medio vaso 15 minutos antes del almuerzo y la cena. La duración máxima del curso es de 3 semanas.
- Se infunde una cucharada de hojas de arándano rojo, frescas o secas, en un vaso de agua hirviendo durante 30 minutos. Beber 50 ml al día. El curso tiene una duración de un mes.
Decocción
En el tratamiento de la artrosis, la medicina tradicional recomienda incluir decocciones de diversas plantas medicinales en el complejo terapéutico.
| Materias primas utilizadas | Preparando la decocción | Solicitud |
|---|---|---|
| una cebolla grande | Lavar y pelar la cebolla. Se trituran las cáscaras, se colocan junto con la cebolla en 500 ml de agua y se hierven durante 25 minutos. | Beber medio vaso del caldo colado antes del desayuno, almuerzo, cena. |
| Una colección de cantidades iguales de flores de caléndula, corteza de sauce triturada, ortiga y hojas de abedul. | Se hierven tres cucharadas de materia prima en 500 ml de agua durante 10 minutos. Cubrir con una tapa y una servilleta para infundir durante otros 15 minutos. | El caldo colado se toma en un vaso media hora antes de las comidas tres veces al día durante dos semanas. |
| hierba cinquefoil | Vierte una cucharada de materia prima en un vaso de agua hirviendo y mantenlo a fuego lento durante 15 minutos. Después de retirar del fuego, cubrir con una toalla durante tres horas. | Después de colar, agregue agua hirviendo para restaurar el volumen original de líquido. Tomar 50 ml a lo largo del día. |
Nutrición para las articulaciones.
Para proporcionar nutrición a las articulaciones con el fin de restaurar el tejido del cartílago, se recomienda incluir en la dieta una variedad de platos preparados a partir de piernas y muslos. La gelatina resultante contiene colágeno, que es necesario para mantener la elasticidad del tejido cartilaginoso.
De pezuñas de res
Ingredientes:
- muslos de res - 2 piezas. ;
- agua - 3 litros;
- sal.
Preparación:
- Vierta agua sobre las pezuñas de res y déjelas hervir.
- Quitar la espuma y seguir hirviendo a fuego muy lento durante 6 horas.
- El caldo tibio colado se consume en un vaso tres veces al día.
Después de 10 días, sigue un descanso de una semana y luego se repite el curso, pero no más de 6 veces.
Jalea de piernas
Ingredientes de la gelatina:
- muslos de ternera - 1, 5 kg;
- zanahorias - 3 piezas. ;
- cebolla grande;
- cabeza de ajo;
- sal.
Preparación:
- Las piernas se lavan, se cortan y se colocan en una cacerola.
- Vierta agua fría 10 cm por encima de los productos cárnicos.
- Colocar al fuego, llevar a ebullición, retirar la espuma y reducir el fuego al mínimo.
- Cocine tapado durante 6 horas.
- Agrega las zanahorias peladas, cortadas en cubos medianos y las cebollas lavadas, sin quitarles las hojas finas.
- Continuar cocinando por 2 horas más, luego retirar la cebolla y agregar un poco de sal.
- Después de 20 minutos, retira la sartén y deja enfriar hasta que esté tibio. Se filtra el caldo.
- La carne se separa, se pica y se mezcla con zanahorias hervidas. Agrega ajo finamente picado al gusto.
Colóquelos en platos hondos individuales, vierta el caldo y enfríe hasta que espese. Lo comen en lugar del desayuno.
Con patas de pollo
Ingredientes:
- patas de pollo - 700 gramos;
- filete de pollo - 500 gramos;
- ajo - 3 dientes;
- zanahorias - 1 pieza;
- hoja de laurel - 3 piezas. ;
- sal;
- perejil.
Preparación:
- Remojar las patas de pollo en agua fría durante 3 horas.
- Utilice un cuchillo para quitar con cuidado toda la suciedad.
- Las zanahorias lavadas y peladas se cortan en 5 partes.
- El filete se corta en trozos grandes.
- Coloque las patas, las zanahorias, la carne y las cebollas lavadas, sin quitarles la piel, en una cacerola.
- Vierta agua, que debe estar a 8 cm por encima del nivel de los alimentos.
- Después de hervir, retirar la espuma y cocinar a fuego lento durante 3 horas.
El caldo terminado se filtra. Se retiran las cebollas y se dejan las zanahorias para decorar el plato. La carne se separa de las fibras, se coloca en caldo y se hierve durante otros 40 minutos. Vierta en un recipiente para carne en gelatina, agregue el ajo picado, las zanahorias picadas y los huevos cocidos cortados en círculos. Colocar en el frigorífico. Un desayuno completo está listo.
baños terapéuticos
Los baños terapéuticos brindan una ayuda especial para el desarrollo de artrosis de la articulación de la cadera.. Los procedimientos con agua y hierbas medicinales pueden aliviar el dolor y aliviar significativamente la condición del paciente. No se debe calentar el agua si hay una hinchazón severa. Se utilizan diversos materiales vegetales.
- Mezcle hilo, caléndula y manzanilla en proporciones iguales. Se elabora un vaso de materia prima con 500 ml de agua hirviendo. Después de 30 minutos, filtrar, verter en un baño de agua y disolver cinco cucharadas adicionales de sal marina. Tome un baño curativo por no más de 30 minutos. Se recomienda realizar el procedimiento antes de acostarse.
- Tome una cucharada de cicuta, hierba de San Juan, caléndula, manzanilla y ortiga. Añade dos cucharadas de postre de raíz de bardana picada. Verter la materia prima con un litro de agua y hervir durante 10 minutos. Retirar del fuego, dejar actuar 30 minutos y colar. Vierta en un baño de agua. La sesión de tratamiento tiene una duración de 20 minutos.
- El polvo de heno ayuda bien con las enfermedades de las articulaciones. Se vierte en un tarro de 0, 5 litros, llenándolo hasta arriba. Las capas no están compactadas. Vierta agua hirviendo y déjela hasta que se enfríe. Vierta sin colar en el baño. El procedimiento dura 30 minutos.
Para la artrosis localizada en los dedos de los pies o de las manos, se pueden realizar baños locales con los mismos agentes curativos.
Prevención
Para frenar los cambios negativos relacionados con la edad que se producen en los tejidos cartilaginosos de las articulaciones, se recomienda tomar algunas medidas preventivas:
- evitar una tensión excesiva en las extremidades;
- períodos alternos de estar de pie y sentado;
- hacer ejercicios diarios;
- caminata frecuente;
- protección de las articulaciones de manos y pies contra hipotermia;
- selección de zapatos cómodos.
Se recomienda beber al menos un litro y medio de agua limpia al día. Es útil incluir en la dieta variedades bajas en grasas de pescado y carne, limitar el consumo de patatas, pan y legumbres. El alcohol, los dulces y el café están excluidos de la dieta. Es necesario consumir diariamente productos lácteos, frutas y frutos secos.
Los métodos tradicionales para tratar la artrosis no se pueden utilizar de forma independiente. Serán beneficiosos cuando se incluyan en el complejo terapéutico general prescrito por un médico.